Ingwer-Shots
scharfe Immunbooster

Ingwer-Shots

Portionen: 30
Niveau: leicht
Zeit: 10

Zutaten:

  • 8 Orangen
  • 2 Zitronen
  • 200 g Ingwer
  • 3 EL Apfelessig
  • 1/2 TL Zimtgenuss
  • 1-2 EL Honig

Zubereitung:

  1. Orangen auspressen. Saft beiseite stellen.

  2. Ingwer mit einem Messer grob schälen (Schale abkratzen) und in Stücke schneiden; Zitronen auspressen und gemeinsam mit dem Apfelessig, Zimt und Honig gut und fein vermixen.

  3. Orangensaft mit der Paste vermischen und abfüllen. Im Kühlschrank aufbewahren und täglich ca. 3-5 cl davon trinken.

  • Infos, Tipps & Tricks

    Dieser Shot hat eine wärmende Wirkung von Innen und die Zutaten Ingwer und auch Honig gelten als antientzündlich und antibakteriell.

    Der Apfelessig hat einen sauren PH-Wert und wehrt krankmachende Viren, Pilze und Bakterien ab. Zudem fördert er die Produktion von Verdauungssäften, das bedeutet, er kann unsere Verdauung z.B. gerade nach schweren Mahlzeiten unterstützen.

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